Салат с курицей болгарским перцем и корейской морковью: рецепт с фото пошагово

Салат с курицей перцем и корейской морковью: идеальное сочетание вкусов

Салат с курицей перцем и корейской морковью – это замечательное блюдо, которое идеально подходит как для повседневного стола, так и для праздничного застолья. Его яркий вид, свежий аромат и насыщенный вкус моментально завоевывают сердца. Этот салат с курицей болгарским перцем корейской морковью сочетает в себе нежное куриное филе, хрустящий сладкий перец и пикантную, слегка острую корейскую морковь. Если вы ищете рецепт салата с курицей и корейской морковью, который будет простым в приготовлении, но при этом удивительно вкусным, то вы его нашли. Он прекрасно дополнит любое основное блюдо или станет самостоятельной легкой закуской.

🎁 Подарок: Меню на Новый Год

Не знаете, что готовить? Я собрал готовое меню на 5000 руб + список продуктов в одну удобную шпаргалку.

✈️ Скачать бесплатно

откроется в Telegram

Ингредиенты для салата с курицей и болгарским перцем

Для приготовления этого аппетитного салата вам потребуются следующие продукты. Основу составляет куриное филе, которое придаст блюду сытность и нежность. Свежий болгарский перец добавит сладости и сочности, а корейская морковь в салате с курицей обеспечит ту самую узнаваемую пикантную нотку. Эти компоненты создают идеальный баланс вкусов и текстур.

• Куриное филе – 300-400 г
• Перец болгарский (красный или желтый) – 1 шт.
• Морковь по-корейски – 150-200 г
• Свежий огурец – 1 шт. (по желанию, для дополнительной свежести)
• Майонез (или сметана/натуральный йогурт) – 2-3 ст.л.
• Соль – по вкусу
• Черный молотый перец – по вкусу
• Свежая зелень (укроп, петрушка) – для украшения

Салат курица перец пошагово: простой рецепт

Приготовить этот салат довольно просто, и даже начинающий кулинар справится с задачей. Этот простой салат с курицей и корейской морковью не займет много времени. Вот подробный салат с курицей и болгарским перцем рецепт с фото (представляйте себе эти аппетитные картинки в процессе):

1. Подготовка курицы: Куриное филе отварите в подсоленной воде до готовности (около 20-25 минут после закипания). Остудите мясо и разберите его на волокна или нарежьте небольшими кубиками.
2. Нарезка овощей: Болгарский перец промойте, удалите сердцевину и нарежьте тонкой соломкой. Если используете огурец, также нарежьте его соломкой.
3. Соединение ингредиентов: В глубокой миске соедините подготовленное куриное филе, нарезанный болгарский перец, огурец (если используете) и морковь по-корейски. Корейскую морковь можно слегка отжать от лишнего маринада, если она слишком влажная.
4. Заправка и перемешивание: Добавьте майонез (или другую заправку по вашему выбору). Посолите и поперчите по вкусу. Аккуратно все перемешайте, чтобы ингредиенты равномерно распределились и пропитались заправкой.
5. Подача: Перед подачей украсьте салат свежей зеленью. Дайте салату постоять в холодильнике 15-20 минут, чтобы вкусы лучше раскрылись.

Легкий салат с курицей: почему его стоит приготовить

Этот салат из курицы с перцем и морковью не только вкусен, но и обладает рядом преимуществ. Во-первых, это легкий салат с курицей, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за фигурой или предпочитает нетяжелые блюда. Куриное филе – это источник высококачественного белка, необходимого для мышц и общего здоровья. Болгарский перец богат витамином C и антиоксидантами, которые укрепляют иммунитет. Корейская морковь, благодаря специям, стимулирует пищеварение. Приготовление этого салата занимает минимум времени, а результат всегда превосходит ожидания, даря яркие впечатления и ощущение легкости.