Вкусный жареный кабачок кружочками в муке на сковороде: пошаговый рецепт с фото

Вкусный жареный кабачок кружочками: быстрый и простой рецепт

Жареный кабачок — это классика летней кухни, любимое многими за простоту приготовления и нежный вкус. Если вы ищете универсальный и быстрый рецепт жареных кабачков, то этот вариант точно для вас. Мы покажем, как жарить кабачки кружочками в муке на сковороде, чтобы они получились аппетитными, с золотистой корочкой и сочной мякотью. Этот кабачок на сковороде станет отличным гарниром или самостоятельной легкой закуской. Приготовление не займет много времени, а результат превзойдет все ожидания.

🎁 Подарок: Меню на Новый Год

Не знаете, что готовить? Я собрал готовое меню на 5000 руб + список продуктов в одну удобную шпаргалку.

✈️ Скачать бесплатно

откроется в Telegram

Необходимые ингредиенты для жареного кабачка в муке

Для того чтобы приготовить вкусный жареный кабачок, вам не понадобится много сложных продуктов. Все, что требуется, скорее всего, уже есть у вас на кухне. Для нашего пошагового рецепта кабачков вам понадобятся: два молодых кабачка среднего размера, примерно 100-150 грамм пшеничной муки для обвалки, 3-4 зубчика чеснока для аромата (по желанию), растительное масло для жарки, соль и свежемолотый черный перец по вкусу. При желании, можно добавить свежую зелень, такую как укроп или петрушка, для подачи.

Пошаговый рецепт приготовления жареного кабачка с мукой на сковороде

Приготовить кабачки с мукой на сковороде очень просто, следуйте нашим рекомендациям, и у вас все получится!

1. Подготовка кабачков: Тщательно промойте кабачки под холодной водой. Если кабачки молодые, можно не очищать кожицу и не удалять семена. Нарежьте их кружочками толщиной около 0.5-1 см. Слишком тонкие кружочки могут развалиться при жарке, а слишком толстые будут дольше готовиться.
2. Солим кабачки: Выложите нарезанные кружочки в глубокую миску, посолите их по вкусу и оставьте на 10-15 минут. Это поможет кабачкам пустить лишнюю влагу, благодаря чему они станут более хрустящими после обжарки.
3. Обвалка в муке: Через указанное время слейте образовавшуюся жидкость. В отдельную плоскую тарелку насыпьте муку. Обваляйте каждый кружочек кабачка в муке со всех сторон, стряхните излишки. Мука создаст аппетитную корочку.
4. Жарка: Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне. Выложите кабачки в один слой, не перегружая сковороду, чтобы они равномерно прожаривались и не тушились.
5. Доведение до готовности: Жарьте кабачки с каждой стороны до золотистой корочки, примерно по 3-5 минут. Важно не пережарить их, чтобы они остались сочными внутри.
6. Дополнительный аромат: Если используете чеснок, мелко нарежьте его или пропустите через пресс. После того как кабачки будут готовы, выложите их на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло, затем переложите на сервировочное блюдо и посыпьте измельченным чесноком. Этот рецепт жареных кабачков с фото легко повторить, и он идеально подходит для быстрого и вкусного обеда или ужина.

Почему стоит приготовить жареный кабачок и его польза

Жареный кабачок — это не только невероятно вкусно, но и полезно. Кабачки богаты витаминами и минералами, такими как витамин С, калий, магний и фосфор. Они содержат большое количество клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения и очищению организма. Благодаря высокому содержанию воды (до 95%), кабачки низкокалорийны, что делает их идеальным продуктом для тех, кто следит за фигурой. Блюда из кабачков легко усваиваются, не нагружают пищеварительную систему и подходят даже для детского и диетического питания. Приготовление жареных кабачков этим методом позволяет сохранить их полезные свойства, а добавление муки придает блюду приятную текстуру. Этот рецепт жареных кабачков — прекрасный способ насладиться летним урожаем и получить заряд полезных веществ. Быстрый рецепт жареных кабачков позволяет в кратчайшие сроки приготовить полноценное и питательное блюдо.